Hábitos Atómicos es el genial libro de James Clear, publicado en 2020, y que ha sido una auténtica sensación por su contenido, fácil de comprender pero de gran impacto.
Recientemente publicaba una entrada sobre 6 adicciones que eliminar de tu vida, y en ella ya se introducían varios aspectos sobre cómo eliminar o reducir hábitos negativos.
El libro de James Clear es una biblia en esta materia, por lo tanto me he decidido a resumir y resaltar los aspectos esenciales para la consolidación de hábitos positivos en tu vida. Continuar leyendo «CÓMO AFIANZAR LOS HÁBITOS QUE QUIERES EN TU VIDA»